В своей лекции член-корреспондент Российской Академии медицинских наук, вице-президент Геронтологическоого общества, директор Института биорегуляции и геронтологии РАМН Владимир Хацкелевич Хавинсон сообщает о последних достижениях отечественной геронтологии и истории развития науки в этом направлении.
Уважавемые коллеги!
Сегодня у нас необычная лекция. Связана она с геронтологией, которая мало где преподается.
Идея лекция: в настоящее время возрастает колиество людей пожилого возраста. Например, в Санкт-Петербурге таких людей – около 24%.
Поскольку такое распределение населения серьезно влияет на будущее, мы решили поднять вопрос геронтологии в такой лекции сегодня.
Возрастает количество людей на планете:
До нашей эры людей было всего 200 млн. человек.
В 2024 году ожидается 8 млрд. населения.
В 2025 году на Земле будет жить 1 млрд. населения старше 60-ти лет.
Например, в Китае 50% населения будет старшей возрастной категории.
Темпы старения продуцируются следующими факторами:
- Генетика.
- Окружающая среда.
- Работа.
- Образ жизни.
Геронтология – это наука (Мечников, 1903 год) о старении.
Гериатрия – наука о болезнях людей старшего возраста.
При правильном образовании, воспитании, уровне культуры темпы старении ниже. Например, длительность жизни у женщин 84 года, у мужчин 74 года.
У нас в России длительность жизни в среднем – 60 лет.
Социальные факторы серьезно влияют на цифру средних показателей жизни (средний показатель формируется из всех видов смертности – болезни, травмы, другое).
Реальный видовой предел – 110 лет.
В России доказанный предел жизни 117 лет (Якутия, женщина).
Какими методами добиться повышения активности людей старшей возрастной группы без ущерба качеству жизни – задача геронтологии.
Геропротекторы – вещества и питание, которые предупреждают быстрое старение
Животные, которым вводили препараты с раннего возраста, прожили в итоге дольше. Поэтому заниматься сохранением своего здоровья надо с максимально молодого возраста.
Почему у многих людей видовой предел человека не реализуется?
Потому что включаются негативные факторы:
- Нарушение биоритмов (ночью необходимо спасть для выработки мелатонина, регулирующего эндокринную систему).
- Неправильное питание.
- Экология.
- Стрессы.
Исследования профессора Анисимова: как влияют белые ночи на здоровье животных? К сожалению, плохо: количество опухолей возрастает у животных, проживающих в полярных регионах.
Генетический паспорт – выявление наиболее опасных генов, которые могут повлиять на развитие онкологических, сердечно-сосудистых и наследственных заболеваний.
Теломеры
С каждым делением клетки длина теломеразы сокращается. Ограничение по делению – около 50 раз. После этого клетка погибает.
Все теории старения имеют место. К сожалению, некоторые гипотезы пока не подтверждены.
Старение начинается с атрофии инволюции основных органов. Инволюция, например, тимуса начинается уже с 18-ти лет. Хотя клетки в тимусе сохраняются до глубокой старости.
Пептиды – маленькие белки.
Количество пептидов у людей с возрастом уменьшается, и иммунная система начинает угнетаться.
Именно поэтому с возрастом заболеваемость возрастает.
Крайне важно проводить диагностику по параметрам: глюкоза, холестерин… Если вовремя проводить диагностику, то можно избежать быстрого старения.
Белки
Белки – наномашины нашего организма. Белки и пептиды управляют системами нашего организма и являются важнейшими регуляторами старения.
Синтез белка в молодом организме значительно выше, чем в старом. Это характерно для всех органов человеческого тела.
Для предупреждения раннего старения, необходимо определить причину снижения синтеза белка.
Метаболизм
Обмен веществ – первооснова существования любого организма.
Геронттология делится на три части:
- Биология старения.
- Социальная геронтология.
- Клиническая геронтология.
Что в мире существует для решения проблемы старения?
1903 год Мячиков создал термин «геронтология».
1930-е годы (Воронов, профессор, прототип профессора Преображенского).
1940-е годы, Швейцария – опыты в области геронтологии.
1950 г – создана Международная ассоциация геронтологии и гериатрии.
В мире было принято:
1982 год – венский план (помощь людям старшего возраста)
2002 год – мадридский план, – участие людей старшего возраста в жизни общества.
Россия 2025 год – 111 млн людей, из которых 36 млн. – людей старше 60-ти лет.
Кто участвует в программах геронтологии в России
Проблема старения очень большая. По своим достижениям Россия является одной из самых передовых стран в мире.
Разумный подход к своему здоровью является основой активного долголетия.
Старение – глобальный процесс.
Возможности и перспективы влияния на развитие в области геронтологии огромные. И начинать интересоваться своим здоровьем надо как можно раньше, лучше уже с 20-ти лет.
Геропротекторы: антиоксиданты, пептиды, экстракты специальных растений.